비오틴 부족, 이런 증상 나타난다면? | 비오틴 부족 증상, 원인, 예방 및 개선 방법

비오틴 부족, 이런 증상 나타난다면? | 비오틴 부족 증상, 원인, 예방 및 개선 방법 비오틴은 우리 몸에 필수적인 비타민 B군의 일종으로, 단백질, 지방, 탄수화물 대사에 중요한 역할을 합니다. 또한, 피부, 모발, 손톱 건강에도 중요한 역할을 합니다. 하지만 비오틴이 부족하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 피부염, 탈모, 손톱 변형, 피로, 식욕 부진 등이 대표적인 증상입니다. 특히, … Read more