멜라토닌과 골 건강| 골다공증과 골절 예방을 위한 잠재력 | 멜라토닌, 골다공증, 골절, 건강

멜라토닌과 골 건강 | 골다공증과 골절 예방을 위한 잠재력 | 멜라토닌, 골다공증, 골절, 건강 멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로 수면-각성 주기를 조절하는 역할을 합니다. 최근 연구 결과 멜라토닌이 골 건강에도 중요한 역할을 할 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 멜라토닌은 골 형성을 촉진하고 골 흡수를 억제하는 효과를 가질 수 있습니다. 이는 골다공증 예방 및 치료에 … Read more